大手パーソナルジムも検討しましたが、体験トレーニングがとても良かったので入会しました。 過去には過度なダイエットで体を壊した経験があり、健康的に痩せたいと思い、こちらのジムにお世話になっております。 全米のトレーナー資格をお持ちのようで、その点も安心できました！ 整えて鍛える形なので継続できますし、無理なくダイエットできています！

最近通い始めてお世話になっています。整体セットでトレーニングをすることができるのがすごくいいです。その時の身体の具合をみていただいてトレーニングしてもらえるので、腰痛の時にもトレーニング休まなくて大丈夫です。むしろ、行ったほうが良かったです。治っちゃいました。地道に運動習慣つけて、健康な、身体を目指したいと思います。予約が取りづらくなっちゃうと困るけど、オススメです。

健康診断で運動と減量をするように言われ、こちらのパーソナルジムに体験でお世話になり、入会をさせて頂きもうすぐ2ヶ月目に入ります。 ただ運動して減量という訳ではなく食事のアドバイス等を指導してくださりと色々教えて頂いております(ง •̀_•́)ง 体力に合わせてその日の運動メニューも決めてい頂き無理無く指導してもらっています。何しても続かない私が楽しく出来ていて大好きなたべっ子どうぶつも封印して、ストレス無くやっていますのでオススメです。

こちらは完全マンツーマンのパーソナルジムで、トレーニング前後の整体までセットになっています。近所を歩いていて見つけてすぐに無料体験に申し込み、通い始めて4ヶ月ほどになりますが、確実に身体つきが変わってきたのを実感しています。ベンチプレスの重量がだんだん上がっていくのが楽しみです。 トレーナーさんは若い男性ですが、米国認定の本格的な資格をお持ちのようで、トレーニング種目ごとの注意点も細かく教えて下さいますし、フォームのチェックも厳しく信頼できます。還暦過ぎるまでほとんど運動しなかった私でも大丈夫でした。 種目はベンチプレス、ダンベル種目いろいろ、スクワットを初めとして、いったい今まで何十種類やったのだろうと思うほど豊富。その日の調子や鍛えたい部位に合わせて選んでくれます。歳が歳なので腰痛で調子の悪い日もありますが、そういうときは整体の時間を長めに取ってトレーニングもストレッチ系中心になるなど、完全マンツーマンならではのメリットは大きいです。 それなりに費用はかかりますが、その分きっちり返ってくるのでオススメです。

たくさんジムを経験しましたが、ストレッチ整体から始まるジムに初めて出会いました。 ほぐしてからトレーニングすることにより、より効かせたい場所に力が入ります。 身体の可動域が広がって、動きが格段に変わります。 何を聞いても丁寧に答えていただけるので、疑問も解消でき、楽しくトレーニングさせていただいています。

通いやすい場所に有り、トレーナーの方の豊富な知識、わかりやすく丁寧な説明、整体で悩みの痛みが消え、身体が軽く動かしやすくなり前向きな気持でトレーニングが出来ました。 今まで様々な整体やヨガに通いましたが、姿勢の悪さによる肩こりや腰痛は治らず悩んでました。年齢を重ねても身体の痛みを無くし、自分の足で歩き健康にとの願いを叶えてくれるジムだと体験トレーニングで思えたので、今後も楽しみながら通いたいです。家族と一緒にペアトレーニング出来るのも嬉しいです。

自己流にトレーニングを続けていましたがストレスによる暴飲暴食からの体重増加の歯止めが効かず、また側弯と半月板損傷があるため自己流に限界を感じてこちらに体験に来ました。 今の身体の状態や使い方の偏り、痛みの原因となるものを教えて頂き、整体で身体を整えてから筋力トレーニングをしたところ、 関節の可動域が広がり自由に身体が動き、安定感が増し力も普段より発揮できて まるで自分の身体ではないような不思議な感覚になりました。 トレ後も教えて頂いた内容を自分で取り入れて生活したところ、良い状態がかなり長続きしたので本当に驚きました。 今までは身体の不調は仕方ない事、誤魔化しながら生きていくような諦めの境地で生活していましたが このたった一回の体験で自分で自分の身体をコントロール出来ている感覚を味わい、人生観が変わったと言っても過言ではありません。 そして自分の身体と向き合い、コントロールしていくことはメンタルマネジメント要素も大いにあると思いました。 スポーツをしている方だけでなく、『全人類』にお勧めしたいです。

最近出来た新しいジムです。自宅までの帰宅途中にあり気になって行ってきました。 ジム内は綺麗で清潔感があります。パーソナルジムなので他の人の目が気にならないのも嬉しいです。 あとトレーニングとボディケア(ストレッチや整体)がセットになっているので嬉しいです！ 自分の目的にあったトレーニングメニューを組んでもらい、尚且つメンテナンスまで実施してもらえるのでお得感があって満足度高いです！ トレーナーさんも知識豊富で安心して任せられます！ずっとジム通いは続きませんでしたが、今回は頑張ってみようと思っています！